2021-08-31から1日間の記事一覧

高原野菜のおいしさ、再認識

健診で血液検査の結果で、糖尿病予備軍かなり手前と言われ、 数か月単位で採血で数値を見てに経過観察を続けている。 その中で、食事の取り方、食べ方の順番などを考慮するようになって ランチには必ずと言っていいほど、サラダを食するようにしている。 し…