歯の痛みの原因は・・・
先週末、左上の歯が何となく痛みを感じるので、いつもかかりつけの歯科医に。
そこで下された結果は・・・
疲れ、睡眠不足、ストレスによる歯への余計な力が掛かっている為の痛み・・
就寝中なら、歯ぎしりのように、歯をぎりぎりすることにより、余計な力が加わるよう
な事が、昼間の時間にご自身が気が付かないうちに、やっている事のよるもの。
また、出ましたよ、ストレスによるものだって・・・
どこか異変が起こると、殆どのDrに言われる言葉です。ス・ト・レ・ス
疲れていませんか？
ストレス感じていませんか？
睡眠取ってますか？
いやいや、全て NO!!
,疲れていますよ。
睡眠不足を感じています。
ストレス？思い当たります、時々、歯を食いしばっている自分が居ます。
このままでいると、いつか倒れちゃうですよね！
（他人事ですよね、先生は"(-""-)" 当たり前かぁ）
出ました！
その言葉、その言葉言ってくれますか？
もう2度と倒れたくないから、気を付けているつもり、つもりですけど・・
言われてから、意識して、普段口を閉じている時、歯を合わせないように・・・
しています。普通は、それが自然にできている？って言われましたが
そうなんですかぁ。私は・・・意識しないと合わせていたかもって・・思います。
だから、余計、歯に負担が掛かっているのかも。
何か気持ちが動揺すると、歯を食いしばっているって、自分でも感じた事ありました。
それが度重なれば、そりゃあよくないっ事ですよね。
歯に余計な力が掛かっているんだから、それでなくても歯って、食べ物を噛む時って
凄い力が掛かているてって聞いたことがあります。それを支えるために、あごの骨にも
負担が掛かる。
本当に、マジで意識して、気を付けよう。
/）
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