個人情報の流出って・・・
ネット社会の昨今、数えきれない画像が世界中？に発信されて
それを見る人の数も無限大に近いほどいる。
そんな中で、普段のごくごく普通の画像の中にある場所特定に繋がるような情報を
見つけ出し、その場所を特定。
もし、その画像を挙げた人が、「ただいま お出掛け中！」なんて書き込めば、それは
つまり、「私のうちは留守中！！誰もいませんよ」と発信しているのと同じこと。
それをもし、目的を持っている人が見たら・・・餌食になる・・という事ですよね。
その事は、以前にも誰かが言っていたような。
だから、出掛けた際の画像のUpは、出掛けている最中ではなく、帰宅後挙げた方が
いい！と言っていた人がいます。頷けることですよね。
また、昨日テレビで取り上げていましたが、普通にどこか飲食店で、みんなで写真。
その際、ピースをして画像に収まった際・・・ピースをすれば、指紋が画像に
映りますよね。これをインスタなどにUｐして、その画像を拡大し、指紋を
情報を盗む人がいる・・・って、驚きの事実？
インスタ映えするから・・・と、多くの人達が、普段のさりげない画像を挙げている。
それが、もしかすると、犯罪の情報に変わってしまう可能性がないとは言えない
怖い話ですが、今の時代なら、ありえる事ですよね。
あまり安易に、自分の近況や、情報を挙げるのは・・・控えた方がよいのかも
しれませんね。
/）
にほんブログ村
美味しいもの
今朝は蒸し暑さを感じた・・
昨夜は熱帯夜？と思わせる感じの、ムシムシ感。寝る時は、エアコンのスイッチを
入れました。夜中の暑さで目が覚めては、熟睡できませんからね。短時間爆睡を
しないと、元々睡眠時間不足気味なので (;^_^A
さて、数年前の健診でＨbA1cの数値が正常値、高めの数値ギリギリから始まってから、
高め数値を行ったり来たり。まずは食生活の改善をするようにと言われ、食事はまずは
野菜を食べてからと食べ方の順番を見直し、ごはんも白米から玄米に完全切り替えまし
た。最初はあまり抵抗なく食べられましたが、最近、やはり白米の方が美味しいよ
ね！って当たり前の事なんですが・・・そこに、たまたまテレビの情報番組で もち麦
が血糖値の上昇を抑える！と聞き、早速ネットで購入。玄米と混ぜて炊くようにしまし
た。２合に対して、もち麦50gに水100ＣＣを足して、普通に炊飯。
玄米だけとは一味変わり、また、これで続けられそうかな。
こういう事って、継続が大事。美味しくない！と思って続けるのは、結構きついから。
最近は、血糖値を気にしなければならない人が増えた事もあり、色々出ていますよね。
血糖値を抑えるものの情報やら、減らすための普段食べるものが、その辺を考慮して作
れていたり。特集でレシピ集があったり、要するに、我慢しなくても、食べ方の工夫
次第なのかもしれません。職場で糖尿病による疾患を目のあたりにしていると、ホン
ト、気をつけなきゃって思います。一番は痛みを感じなくなる事。
気が付いたら、大変な事になっていたなんて、よく見かけます。普通なら、そこまで行
けば、痛みも凄いはずなのに・・・本人は気が付かない。
パンパンに腫れあがった足・・・蜂窩織炎（ほうかしきえん）。
また、糖尿病が進行すれば、手足先が壊死して切断も普通にあり。
今の時代食生活は、本当に豊かになり、美味しいものが溢れていますから、食欲のまま
に食べていればどうしたって、食べ過ぎにもなりかねない。
食べすぎが度を超えて、身体がもう受け付けなくなり・・・そこから・・見直しても
改善には時間が掛かる。
とは言っても、美味しいもの、好きなものが食べられない事くらい、辛い事もない
ですよね。＜制限＞しなくてはいけない・・・そうならない為に、小さな我慢は
必要なのかもしれませんね。
/）
にほんブログ村
友人の死
同級生が急死した・・・
その事をまさかyahooニュースで知ることになるとは思ってもみなかった。
2年前に久々に同窓会に参加した際に、何十年ぶりにあったその子は、あの泣き虫の
頃の面影を残しつつ、魅力的な女性になっていました。写真が好きでその道に進み
一時期ドラマのスチール写真も手掛けており、何度となくドラマの最後のエンドロール
に名前が載っていた。
その後も写真を撮り続けたようだが、詳細はわからない。
波乱万丈の人生だったのだろうか。最後は愛する人に看取られて亡くなっていった。
若くして亡くなった友人も何人かいる。自分の年齢が、徐々にそんな年齢に近づいてい
る事はなんとなくは思っていたが、やはり現実に見せつけられると気持ちは、複雑。
人生一瞬先は何が起こるかわからない。だからこそ、今を生きる・・
改めて・・・
/）
にほんブログ村
浅間山小規模噴火・・
昨日2019年8月25日 19時28分 浅間山 小規模噴火があったようです。
このニュースは、今日になって知りました。前回より速報とかに取り上げられなかった
程の小規模なものだったようですが・・丁度、先週末は嬬恋入りしていたところ。
私達が滞在していた間は静かな浅間山だったんですけどね。
被害の報告もなく、警戒レベルも変わらないとの事だから、本当によかったとはおもい
ますが、この先のこの程度の噴火はありそうだとか・・・
浅間山は活火山である事忘れちゃいけませんね。
この週末は、娘夫婦と一緒に嬬恋入りでした。
お天気、その前の週から目まぐるしく変わり、予報が雨になったり、曇りになったり
ホント、どうなるんだろうか？と心配していましたが、どうにか滞在中は雨もなく
（行く時は、途中パラパラと降られましたけど。）日差し浴びつつも、朝夕は本当に
20度位にしかならない為、羽織るものが必要な程。都内では考えられませんが
夏は終わりになりかけていますね。
今回も野良仕事中心でしたが、雑草取りも、befor afterの違いが歴然とわかるので、自分自身＜やった＞感はありますね。
娘夫婦たちも、一緒にブルーベリー畑の雑草取り。黙々とやり続け、きれいになりました。これで、防草シートを掛けたので、少しは抑えられるかな。
夜は、嬬恋初のBQQ・・
主人が雨除けも兼ねて、しっかり屋根を作り、空間も確保した所で始まりです。
温泉に入った後・・・汗かくかな？なんて思っていましたが、そんな心配は無駄！！
炭火が心地よく感じる気温です。
そこそこのお肉でも、野外で食べると、一味違いますね。
焼きトウモロコシも・・炭火で焼くと、ホント美味しです。
室内で私達の食べる様子を、ジッと見つめるわんこ達・・・
焼き肉の焼けるにおいは・・・わんこ達には酷ですね。(;^_^A
/）
にほんブログ村
日々のニュースは・・・
貴方の運転・・・大丈夫？
猛暑が続き、朝の気温が下がらず、雨戸を開けた途端、熱風がはいりこむような感じ
が続きましたが、今朝の多少、気温下がりましたか？熱風と言うより、少しさわやか？
な風が吹き込んできました。
夜になると、虫たちの声が聞こえ始めました。
まだまだ残暑、蒸し暑さも続くようですが、徐々に季節は動いているのでしょうか。
今週末辺りは＜秋雨前線＞の影響？とも言われています。まさに・・秋近し？？
今朝の徒歩通勤・・・いつもなら、汗だくになって、着替えなきゃ無理！という程なの
ですが、今朝はそこまで汗をかかずに、院内に到着。まさに、暑さの差を実感！！
しかし、急な雷雨になったり、大雨を降らせたり、ここの所気圧が不安定ですね。
軽井沢のショッピングパーク （多分 軽井沢近くのですよね。）昨日 午後、大雨で
滝のような雨が、たたきつけている映像があちこちで流れていました。
この時期、人も多かったろうけど、身動きできませんね、あの雨では・・
この週末の天気・・・気になります。
嬬恋でBQQを予定しているからです。なんとか・・・曇り・・・でと思っていますが
なんせ、山の天気、変わりやすいですからね。
ここの所連日 常磐自動車道で起こった＜煽り運転＞の事件・・・
報道されていますが、何度見ても、理解できない言動、そしてその行動が見えてきて
います。常識から考えたら、ありえない行動をしていた・・・
今回の事件に限らず、本当に＜煽り運転＞は増加の一途ですよね。
あちこちで、ドライブレコーダーに映し出される映像は、一言 「怖い！」
もし、もし、もし・・その場に遭遇したら、本当のどうすればよいのだろうか。
色々対応策は言われいますが、果たして、自分に、家族にできるんだろうか。
車を運転する以上、いつなんどき、遭遇するか、わからない。予測不能の事ですから。
＜煽り運転＞に遭わない運転を心掛けよう！とも言われますが、自分自身、普通に運転
していたとしても、因縁つけられる状況だったら、防ぎようがないですよね。
今回の事件の当事者の言動を聞いていると、本当に・・・防げるか？
そんなつもりではないのに・・まさに因縁つけてきてる？って事を、どう防げますか。
/）
にほんブログ村
猛暑続く中
国会議員の小泉進次郎と滝川クリステルさんとの結婚が、大きく報道
された事がスイッチオンになったのか、芸能界でも、結婚しました！
正式にお付き合いしています！報道がひっきりなしに流れていますね。
こういうことはめでたい事ですから、いい事だとは思いますが・・・
その反面、日本は・・世界は・・・隣国との関係は・・・
かなり深刻な状況のような気もします。それこそ、誰かが、ポンとスイッチを
入れたら、とんでもない事が起こる？？ちょっとそんな恐怖も見え隠れして
いるように思います。
もっと身近な事では、やはり浅間山の噴火・・・
今は小康状態っていうのでしょうかね。しかし、今回は事前のお知らせ？みたいな現象
がないまま、突然噴火！したとの事。そうなると、この先も、突然・・と言う事が
ある可能性もあるという事ですよね。
自然の前では人は何もできませんが、せめて、ほんの少しだけでも、お知らせ頂けると
嬉しいのですが・・(;^_^A
この暑さで、忘れていましたが、昨日立秋でしたよね。
ご挨拶は「残暑お見舞い申し上げます」の時期・・・なんて、この暑さでは、
「猛暑お見舞い申し上げます」と言いたくなりますよね。
でも、この暑さの中で、エアコンを使わずにいる人がいる事、それによって、熱中症に
なり、室内で亡くなっているケースが毎日のように報道されています。
特に高齢者のケース。体温調整が衰えて、室温をあまり敏感に感じなくなる！とは言っ
ても、やはり、意識してエアコンを使うと言う事は、必要かと思います。
しかし、年金生活の人が、エアコン使用。電気代を考えると、躊躇してしまう気持ちは
とてもよくわかります。そんな時に、政府が莫大なお金を使って・・・なんてニュース
を聞くと、まずは、＜人＞じゃあないんですか。
保障、保証する・・とか言っても、今現実目の前で、暑さで、命を落とす人がいる事
総理・・わかってます？
/）
にほんブログ村
